#ESPELHOTERAPIA

Fazer #espelhoterapia é:

Viajar, relaxar, estar próximo da natureza e do mar. Desligar dos problemas do dia a dia, dormir bem, comer bem e muito bem-estar. Ouvir o canto dos pássaros, uma boa leitura, uma corrida pela praia ou apenas contemplar.

Afinal, não é água com açúcar que acalma, e sim, água
salgada do mar!!

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Ioga

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Bem-estar

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Alimentação Saudável

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